Integratives Shiatsu

In meiner Arbeit und meinem Unterricht verwende ich Techniken, die ich als Integratives Shiatsu bezeichne.

Während das klassische Shiatsu den Schwerpunkt auf den Druck (atsu) des Daumens (shi) legt, ist für mich das Loslassen gleich wichtig wie das Drücken.
Es geht viel mehr um das Erzeugen einer Schwingung, die Energieströme im Körper verändert und ein freieres Fliessen des Ki (chin. Energie) unterstützt.

Die nächste Ebene, die einbezogen wird, liegt zwischen den beiden Polen des Ruhens und Pulsierens und wird Flow Zustand, Savasana, oder Alpha-Wellen Zustand genannt. Wir alle kennen dieses Gefühl, diese Ebene, diese Dimension. Kurz vor dem Einschlafen oder beim Aufwachen, wenn wir nicht genau wissen, ob wir schlafen oder wachen. Wenn unsere Gliedmaßen zu zucken beginnen und wir einfach so dahin dösen oder dämmern. Auch tagsüber während Tagträumen, Dejavues und „ins Narrenkastl schaun“, kommen und gehen Gedanken, Träume und Gefühle.

Durch das Erreichen dieses Zustandes passiert Lösungsfindung dann ganz mühelos, im Wuwei, dem Tun im Nicht-Tun, im Mitschwingen, zur Mitte kommen, dort wo sich Ruhe, Harmonie und Heilung finden, und trotzdem in totaler Bewusstheit.

Weiters integriere ich Düfte, Klänge, Farben, Moxa, Schröpfen, Körperübungen, Ernährungstipps und das aktuelle Wetter.

Aktives Shiatsu

Ergänzend zu meinen Behandlungen unterrichte ich Aktives Shiatsu.

Dies ist eine sanfte, ebenfalls von mir entwickelte Methode, bei der man
sich selbst Gutes tut. Ziel ist es anhand eines Grundprogramms von einfachen Körperübungen und Meditationstechniken, verschiedene Ebenen der Entspannung unter Anleitung zu erreichen. Diese Übungen können dann eigenständig, wann immer es beliebt, der jeweiligen körperlichen und seelischen Situation angepasst, ausgeführt werden.

Laufende Kurse finden in Eisenstadt im Leinner Haus statt und stehen allen Körperbegeisterten, Eingerosteten und Erfahrungsbereiten offen.